ยาสีฟัน ที่เหมาะสมกับอายุพร้อมวิธีเลือก
ยาสีฟัน ทุกวันนี้เราเห็นยาสีฟันในซุปเปอร์มาร์เก็ตหลากหลายยี่ห้อ มันท่วมท้น! เรามีนิสัยเสียสำหรับทางเลือก เราจะเลือกยาสีฟันอย่างไร? ท้ายที่สุดเราเริ่มต้นวันใหม่ด้วย เหตุใดการเลือกยาสีฟันอย่างระมัดระวังจึงมีความสำคัญ
อันที่จริง การเลือกยาสีฟันอาจทำให้สับสนในบางครั้งเนื่องจากมีตัวเลือกมากมาย การเลือกประเภทยาสีฟันที่เหมาะสมมีความสำคัญต่อการรักษาสุขอนามัยช่องปากที่ดี เนื่องจากคนส่วนใหญ่แปรงฟันเป็นประจำ ยาสีฟันที่เหมาะสมจะช่วยรักษาสุขภาพช่องปากได้ยาวนาน
พูดอย่างกว้างๆ ยาสีฟันมีส่วนผสมที่เป็นสารกัดกร่อน สารแต่งกลิ่น สารให้ความชุ่มชื้น สารเพิ่มความข้น และสารซักฟอก ยาสีฟันมักมีจำหน่ายในรูปแบบเจลหรือแบบแปะ ในขณะที่บางชนิดอาจอยู่ในรูปแบบผงหรือยาเม็ด โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบ ยาสีฟันสามารถแบ่งตามคุณสมบัติทางยา
ตัวเลือกยาสีฟันที่มีอยู่บางส่วน ได้แก่ :
- ยาสีฟันเด็ก.
- ยาสีฟันฟลูออไรด์
- ยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง.
- ยาสีฟันแพ้ง่าย.
- ยาสีฟันควบคุมทาร์ทาร์
- ยาสีฟันสมุนไพร.
ยาสีฟันสำหรับเด็ก
ยาสีฟันสำหรับเด็กมีสีสันสดใส เช่น สีแดง กลิ่นผลไม้ และบรรจุภัณฑ์ที่น่าดึงดูดใจเพื่อส่งเสริมนิสัยการแปรงฟัน เด็กที่มีอายุมากกว่าหกปีมักใช้ยาสีฟันสำหรับผู้ใหญ่ สำหรับเด็ก ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ 1,500 ส่วนในล้านส่วน (ppm) ช่วยป้องกันโรคฟันผุเมื่อเทียบกับยาสีฟันที่ไม่มีฟลูออไรด์ สำหรับผู้ใหญ่ ปริมาณฟลูออไรด์ในยาสีฟันมักอยู่ที่ 1,000 ppm ขึ้นไป
เด็กสามารถเป็นโรคฟลูออโรซิสเรื้อรังได้หากกินยาสีฟันในปริมาณมาก เก็บยาสีฟันให้พ้นมือเพื่อหลีกเลี่ยงการกลืนกินโดยไม่ตั้งใจ นอกจากนี้ การฝึกให้เด็กบ้วนยาสีฟันแทนการกลืนก็เป็นสิ่งสำคัญ
ยาสีฟัน เพื่อสุขภาพฟันที่ดี
สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง ไม่มีโรคในช่องปาก เช่น โรคเหงือกอักเสบหรือโรคฟันผุ ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาสุขภาพช่องปาก ฟลูออไรด์ทำให้เคลือบฟันแข็งแรงขึ้น ซึ่งทำให้ไวต่อการทำลายจากกรดของแบคทีเรียน้อยลง กรดจากแบคทีเรียสามารถทำลายแร่ธาตุของฟันและทำให้เกิดฟันผุได้ ฟลูออไรด์สามารถช่วยในการฟื้นฟูแร่ธาตุของฟันเพื่อฟื้นฟูความเสียหายในระยะแรก
ในหลายประเทศ น้ำดื่มได้รับการบำบัดด้วยฟลูออไรด์เพื่อลดการเกิดโรคฟันผุ มาตรการด้านสาธารณสุขนี้พิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์และทำให้ฟันผุลดลง แต่แม้ในบริเวณที่มีปริมาณฟลูออไรด์ในน้ำดื่มเพียงพอ ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ก็สามารถช่วยให้ฟันแข็งแรงขึ้นได้
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงคือยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง แม้ว่าการฟอกสีฟันสามารถทำได้ที่สำนักงานทันตแพทย์แต่หลายคนชอบการรักษาที่บ้านโดยใช้ยาสีฟันฟอกสีฟัน ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งช่วยในการขจัดคราบภายนอกบนผิวฟัน คราบเหล่านี้อาจมาจากการสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งมีสารฟอกขาว เช่น ซิลิกา ไพโรฟอสเฟต และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ สารเหล่านี้บางชนิดอาจมีฤทธิ์กัดกร่อนและทำให้เกิดการระคายเคืองในหรือรอบๆ ปาก ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการดังกล่าว ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งไม่มีประโยชน์สำหรับรอยโรคภายใน เช่น โรคฟันผุ
ยาสีฟัน สำหรับภาวะภูมิไวเกินของเนื้อฟัน
เมื่อผู้คนมีอาการปวดฟันเนื่องจากการสัมผัสกับเนื้อฟัน จะเรียกว่าภาวะภูมิไวเกินของเนื้อฟัน บางครั้งผู้ป่วยไม่สามารถทานของร้อนหรือของเย็น เช่น กาแฟหรือไอศกรีมได้ ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการปวดฟันจากการสัมผัสหรือสิ่งกระตุ้นอื่นๆ
สำหรับการลดอาการแพ้ มีผลิตภัณฑ์ทางทันตกรรมหลายอย่าง เช่น หมากฝรั่งและน้ำยาบ้วนปาก คนส่วนใหญ่มักใช้ยาสีฟันที่มีโพแทสเซียมและฟลูออไรด์ ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสตรอนเชียมคลอไรด์ แคลเซียมคาร์บอเนต หรืออาร์จินีนก็เป็นที่นิยมเช่นกัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาการปวดฟันลดลงหลังจากใช้ยาสีฟันที่ช่วยลดความรู้สึกเสียวฟันเป็นเวลาอย่างน้อยแปดสัปดาห์
ยาสีฟัน เพื่อการควบคุมหินปูน
แบคทีเรียในช่องปากที่เป็นอันตรายทำให้เกิดฟิล์มชีวภาพบนฟัน ซึ่งนำไปสู่คราบหินปูน เมื่อแคลเซียมและฟอสเฟตในน้ำลายติดอยู่ในไบโอฟิล์ม พวกมันสามารถตกผลึกเพื่อสร้างหินปูนหรือหินปูนได้ ทันตแพทย์ด้านสุขอนามัยสามารถขจัดคราบหินปูนได้ในระหว่างการเข้ารับการตรวจเพื่อการดูแลเชิงป้องกัน แต่สำหรับการดูแลที่บ้าน ยาสีฟันควบคุมทาร์ทาร์อาจมีประโยชน์ ยาสีฟันเหล่านี้มีส่วนผสมอย่างซิงค์ซิเตรตและสารปฏิชีวนะ (ไตรโคลซาน) เพื่อควบคุมคราบหินปูน
ยาสีฟันสมุนไพร
ยาสีฟันบางชนิดมีสารสกัดจากสมุนไพรและพืชธรรมชาติแทนที่จะใช้สารออกฤทธิ์สังเคราะห์ ส่วนผสมที่พบบ่อยที่สุดในยาสีฟันสมุนไพร ได้แก่ กานพลู อบเชย สเปียร์มินต์ มิสวัก ผงถ่าน และ Azadirachta indica (สะเดา) การวิจัยได้แสดงหลักฐานเบื้องต้นว่ายาสีฟันสมุนไพรมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาสีฟันที่ไม่ใช่สมุนไพรในการลดคราบหินปูนและโรคเหงือกอักเสบ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมเพื่อหาข้อสรุปเพิ่มเติม
ยาสีฟันสมุนไพรหลายชนิดยังผลิตขึ้นในลักษณะที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เช่น แทนที่จะใช้หลอดแบบเดิมๆ จะบรรจุในกระป๋อง ขวด หรือห่อที่ย่อยสลายได้ ภาชนะเหล่านี้สามารถนำไปรีไซเคิลหรือรีไซเคิลได้หลังจากใช้ยาสีฟันแล้ว
หากคุณต้องการเลือกยาสีฟันอย่างรวดเร็ว ให้เลือกยาสีฟันที่มีตรารับรองของสมาคมทันตกรรมอเมริกัน (ADA) ตราประทับการยอมรับของ ADA ระบุว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการประเมินอย่างอิสระโดยผู้เชี่ยวชาญ และพบว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ยาสีฟันที่มีตรารับรอง ADA ไม่มีน้ำตาลหรือสารแต่งกลิ่นที่ทำให้ฟันผุ และต้องมีฟลูออไรด์
โดยทั่วไป ทันตสุขอนามัยของคุณจะแนะนำยาสีฟันในระหว่างการตรวจรักษาเชิงป้องกัน พูดคุยกับทันตสุขศาสตร์/ทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลพิเศษใดๆ ที่คุณอาจมี เลือกยาสีฟันให้เหมาะกับคุณเพราะเป็นการรักษาสุขภาพช่องปากด้วยวิธีง่ายๆ
1. ยาสีฟันทำความสะอาดฟันอย่างไร?
เราใช้ยาสีฟันเพื่อทำความสะอาดฟันเพื่อลดการสะสมของเศษอาหารและแบคทีเรียในโพรงปาก นอกจากนี้ยาสีฟันยังมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคเหงือก ลดฟันผุ และสร้างช่องว่างระหว่างฟันที่ช่วยให้แปรงสีฟันเข้าถึงที่เป็นไปไม่ได้
2. ควรเลือกใช้ยาสีฟันประเภทใด?
การเลือกใช้ยาสีฟันนั้นขึ้นอยู่กับความต้องการและปัญหาทางจิตใจของคุณ ถ้าคุณมีฟันแสบปากหรือเหงือกอักเสบ เลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนประกอบสำหรับทางการแพทย์ เช่น ยาสีฟันสำหรับทางการแพทย์ที่มีส่วนผสมของแอมโฟเตอร์ หรือยาสีฟันสำหรับทางการแพทย์ที่ช่วยบำรุงเหงือก สำหรับคนทั่วไปที่ไม่มีปัญหาทางการแพทย์เฉพาะเจาะจง ยาสีฟันที่เพียงแค่ทำความสะอาดและให้ฟื้นฟูฟันก็เพียงพอแล้ว
3. เมื่อใดควรเปลี่ยนยาสีฟัน?
คุณควรเปลี่ยนยาสีฟันอย่างน้อยทุกสามถึงสี่เดือนหรือตามคำแนะนำของผู้ผลิต ถ้ายาสีฟันของคุณมีกลิ่นเน่า หรือมีรสชาติเปลี่ยนไปจากเดิม คุณอาจต้องเปลี่ยนยาสีฟันใหม่เพื่อให้สดชื่นและใช้งานได้มากขึ้น
4. สารอันตรายที่อาจปรากฏในยาสีฟันมีอะไรบ้าง?
ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ โทรมายด์ และแอมโฟเตอร์เป็นสารที่พบได้ในยาสีฟัน อย่างไรก็ตาม ยาสีฟันที่ผ่านการรับรองจากองค์กรและแนวทางการแพทย์จะไม่มีสารอันตรายและเป็นปลอดภัยต่อสุขภาพ ถ้าคุณมีความกังวลเกี่ยวกับสารเคมี คุณสามารถเลือกใช้ยาสีฟันธรรมชาติที่ไม่มีสารเคมีส่วนผสม
5. วิธีใช้ยาสีฟันอย่างถูกต้อง?
เพื่อให้ไดรับประสบการณ์การใช้ยาสีฟันที่ดีที่สุด ตามเนื้อหาของคำถามและข้อสรุปที่เราได้พูดถึงมาแล้ว นี่คือขั้นตอนที่คุณควรทำเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการใช้ยาสีฟัน:
- หยดยาสีฟันขนาดเล็กเป็นจำนวนประมาณขนาดเม็ดข้าวโพดบนแปรงสีฟัน
- ใช้แปรงสีฟันที่มีขนาดและรูปร่างที่เหมาะสม
- ใช้เทคนิคแปรงสีฟันที่ถูกต้องโดยให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดทั้งด้านในและด้านนอกของฟัน โดยใช้เสียงนูนเพื่อขจัดเศษอาหารและแบคทีเรีย
- แปรงสีฟันอย่างน้อยสามครั้งต่อวันหรือหลังจากการรับประทานอาหารหลัก
- ไม่ควรใช้แปรงสีฟันที่มีขนาดเกินไปหรือหยาบหรือกันสะเก็ดหรือแปรงสีฟันที่ใช้มาก่อนหน้านี้มานานเกินไป
- สลับใช้แปรงสีฟันใหม่ทุกๆ สามถึงสี่เดือนหรือตามคำแนะนำของผู้ผลิต
สรุป
ดังนั้น เพื่อให้ฟันของคุณและปากคุณมีสุขภาพดี อย่าลืมใช้ยาสีฟันอย่างถูกต้องและติดตามเคล็ดลับด้านการดูแลสุขภาพช่องปากที่เราได้แนะนำไว้ในบทความนี้! ในที่สุด คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับยาสีฟันและมีข้อมูลสรุปสำคัญเกี่ยวกับยาสีฟันที่คุณควรรู้ เพื่อให้คุณมีความรู้และความเข้าใจที่ดีในการดูแลปากและฟันของคุณ เราหวังว่าข้อมูลในบทความนี้จะมีประโยชน์และช่วยให้คุณมั่นใจในการเลือกใช้ยาสีฟันที่เหมาะสมสำหรับคุณ!
อ่านบทความเพิ่มเติม :
ติดตามเนื้อหาดีๆ น่าอ่านได้ที่ pescovegtimes.com อัพเดตทุกสัปดาห์
อ้างอิง : https://healthnews.com/family-health/dental-and-oral-health/an-easy-guide-to-choosing-the-right-toothpaste/
